El estrés es un fenómeno negativo regulablemente resulta
necesaria para activarnos y motivarnos. El estrés en una adaptación y como
consecuencia nuestra salud y calidad de vida
puede verse afectada; por ejemplo, a nuestro cuerpo le cae una
desesperación, empiezan los dolores de cabeza, malestar estomacal, dolor de
espalda, etc.
Son cosas que nos llevan al estrés negativo; el estrés nos puede llevar a momentos de
angustia, ansiedad, fobias y depresión. Nosotros,
los estudiantes, podemos buscar ayuda profesional para podernos relajar y tomar
las cosas con calma.
En el estrés también podemos ver una reacción del organismo a
situaciones extremas que se manifiestan con cansancio, agotamiento e
irritabilidad.
En el caso de los estudiantes, por ejemplo, el tercer periodo
es el que define quienes pierden y quienes ganan el año, muchos jóvenes están
estresados porque no saben qué hacer para poder ganar el año. Algunos profesores como Migdonia Abud, Hugo Silvera y Zulay Díaz
estuvieron detrás de los alumnos para que se colocarán las pilas por que podían
perder el año pero ellos no tomaron nada en cuenta perdiendo tres, dos y hasta
nueve materias.
Podemos concluir que el estrés es un estado del ser humano el
cual es generado en ciertas circustancias y lleva a la persona a sufrir
comportamientos fuera de si. El estrés es obtenido por las circustancias que
nos da la vida de este siglo y por lo cual nos obliga a llevar una vida muy
congestionada.
